小米Watch S3 11月买的，899元。1.43英寸屏，心率监测准。续航14天，运动模式支持30种。和小米手机联动自动记步，Q4手表份额冲到8%。睡眠数据分析细，提醒我早点休息。防水等级高，洗澡都不摘。性价比在线，比苹果表便宜一半。

啤酒鸭是我家常客。选600克鸭腿切块，焯水后用30毫升生抽和10克姜腌20分钟。热锅爆香蒜和辣椒，放入鸭块大火翻炒5分钟，倒入一罐330毫升啤酒和小火炖35分钟收汁。鸭肉软烂入味，啤酒香浓。适合配馒头或米饭，解腻又暖身。